白癜风预防方法是什么？白癜风在我们日常生活中是一种比较常见的皮肤病，此病的病因较为复杂且难以治愈，普及预防知识，可大大降低疾病的发病率，能从基本上阻断疾病的伤害，兰州中研白癜风研究院将为你解答白癜风预防重点有哪些？

   1、避免环境污染

   预防白癜风要预防生存环境的污染，避免接触化工原料，油漆涂料，汽车尾气等有害物质的污染，不要在车辆较多和烟雾较大的场所做剧烈运动，不要住刚刚装修的房子。

   2、保持乐观情绪

   情绪大幅度波动，心理压力过大等不良精神状态，如果不能及时的疏导化解，就会引发机体生理功能紊乱，也会诱发白癜风，所以在生活中要学会调整心态，保持乐观的情绪。

   3、合理膳食

   要养成良好的饮食习惯，有规律的进食，要多吃一些矿物质高的食品，如牛肉、禽蛋、豆类、黑芝麻、葡萄干等，对于白癜风的预防具有重要意义。

   白癜风预防方法是什么？在这里还有一点提醒大家，就是蔬菜水果要反复用清水洗，最好在清水里浸泡15至20分钟，减少农药对身体的伤害，也可以有效的预防白癜风的发病，大家一定要加强防范保持健康的身体。