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白殿疯患者如何学会自我调节
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对于白癜风有哪些常识，下面来了解一下。
第一、方法一，注意行为转移。所谓行为转移，就是把自己的情绪转化成行动的力量，转移不良情绪。专家建议白癜风患者，当发现自己被消极、悲观等不良情绪影响时，不妨通过学习、画画、进行体育运动等方面转移自己的注意力，缓解不良情绪。
第二、第二、我们可以从上面看出来，白癜风患者多少会有些消极的心理。患者一定要学会自我心理调节，比如经常自我暗示，只要自己积极配合正规专科医院的科学治疗，坚持不断的治疗，还是可以康复的。
第三、当白癜风患者在面对他人的异样眼神感到自卑时，患者可以通过与家人、朋友、病友、医生的倾诉交流来抒发心中的郁结，千万不能憋在心理，独自承受。这样只会让患者陷入悲观的情绪中不能自拔。
日常生活中会影响到白癜风病情的因素有很多，不仅使精神因素、还有饮食不当、环境因素、外伤等，这些都可能会刺激到患者的病情，导致病情加重，所以日常生活中患者要注意做好白癜风的护理工作，这样才能早日治愈白癜风。
发表时间：2013-06-28 | 评论 () | 来源：兰州白癜风医院www.wxjwbxg.com
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